Programa de entrenamiento

Fitwoman

Descripción

Desarrolla un cuerpo atlético y armónico. Entrenamiento diseñado solo para mujeres, que tonifica el cuerpo e incrementa el gasto calórico. Las sesiones son dirigidas por un Athletic Speedworks Trainner y pueden ser todos los días. Cada sesión puede alcanzar un gasto calórico promedio de hasta 700 calorías.

Free training day
  • Con el pago de Matrícula Full, tienes derecho a una Evaluación Nutricional.
  • 20% descuento adicional en servicios y programas del área medicina deportiva de SpeedWorks.
  • Entrenamiento específico Maximun Fat Burning.
  • Desarrolla un cuerpo atlético y armónico.
  • Gasto calórico promedio de hasta 700 calorías por sesión.

Horarios

Clases
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
8:30 am
9:30 am
6:20 pm
7:20 pm
8:20 pm
Clases
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
8:00 am
9:00 am
5:20 pm
6:20 pm
7:20 pm
8:20 pm
Clases
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
8:30 am
9:30 am
10:30 am
1:30 pm
5:20 pm
6:20 pm
7:30 pm
Clases
Lunes
Martes
Miercoles
Jueves
Viernes
Sabado
9:30 am
10:30 am
4:10 pm
5:10 pm
6:10 pm
7:15 pm
8:20 pm

Programas de entrenamiento

Back to sport

Entrena para volver a tu deporte de la mejor forma con un entrenamiento especializado para hombres y mujeres.

High Performance

Entrena como un profesional del deporte junto a los mejores coaches.

HP Pro

Entrenamiento Profesional para lograr tus objetivos.

Nutrición

La nutrición es un complemento importante para poder lograr los objetivos personales que cada uno desee.

Kinesiología

Reinserción deportiva, prevención de lesiones, planes para lesiones agudas, entre otros.

ENTRENAMIENTO PARA TODOS

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* Válido solo para planes anuales   QUE INCLUYE ESTE PLAN:
  • Acceso gratis a una clase del programa de tu elección.
  • Clase dirigida por un Speedworks athletic trainer.
  • Uso de instalaciones del centro (camarines, estacionamientos, lockers).

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